Cooperin testi
Järjestämme Hyvinkään urheilukentällä kaikille avoimen ja ilmaisen Cooper-testin lauantaina 3.5.2024 kello 11-12. Rata on varattu kokonaan Hyvinkään Juoksijoille. Tule siis rohkeasti kokeilemaan miten juoksu kulkee.
Testillä mitataan etenkin maksimikestävyyttä. Ja onhan se myös tehokas hapenottoa parantava harjoitus ja elämys juoksuradalla yhdessä muiden eri tasoisten juoksijoiden kanssa (alla olevalla videolla tunnelmia vuoden 2024 testistä).
Seuran puolesta paikalla on kierroslaskenta, juotavaa sekä pikku apua ja kannusta.
LINKKI: Cooperin testi (Wikipedia)
Tapahtuma on kaikille avoin ja ilmainen.
Ei tarvitse olla seuran jäsen.
YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.